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冬瓜炖什么汤祛湿

发布时间：2024-07-23 07:25
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1、原料：冬瓜、胡萝卜、山药、薏米、猪大骨、蜜枣、盐。2、薏米泡30分钟。胡萝卜去皮切小块。冬瓜洗净连皮切块。(冬瓜皮清热祛湿。)3、猪大骨飞水，洗净浮沫。把...

1、冬瓜草鱼汤：冬瓜500克，草鱼（以鱼尾为好）250克。先将草鱼去肠肚，洗净，油煎至金黄色，再与冬瓜一起，加入适量清水，炖约3～4个小时，最后放少许盐调味。这...

7.将冬瓜放入炖烂的排骨中炖至自己喜欢的软硬程度即可。8.调入鸡精即可出锅。

三、做法二：排骨冬瓜祛湿汤所需材料：冬瓜、排骨、薏苡仁、白术、茯苓、枸杞。步骤：1. 排骨焯水去血水，冬瓜去皮切块。2. 将薏苡仁、白术、茯苓浸泡片刻。3. 所...

冬瓜虾仁汤味道非常的鲜美，且没有丝毫的油腻之气，很是适合在这样一个夏季喝。进入夏季，全国各地雨量增大很多，加上人们在夏季贪凉，很容易在体内积存太多湿气，...

冬瓜薏仁扁豆猪展汤食材:冬瓜1.5 -2斤，薏仁65g，扁豆65g，蜜枣3个，干贝2-3个，猪展500g，水3L 1个，猪展片水备用...

因此三伏天要消暑祛湿健脾胃，夏补也不能少，下边共享一道合适三伏大夏天喝得滋补汤：荷叶冬瓜煲老鸭汤，这一道汤是...

第一步将赤小豆、黑豆和白扁豆这三种豆用清水清洗，然后再用清水泡浸约1钟头预留。猪骨头清洗切块状，凉水入锅，添...

主料：荷叶1/2张、冬瓜350g、薏米80g、猪肉300g。辅料：姜1块、盐适量。冬瓜荷叶薏米汤的做法 1、将猪肉收拾干净。2...