香菇鸡肉粥 主料 大米500g、鸡胸肉100g、香菇适量、玉米粒适量、胡萝卜适量、盐适量 步骤 1.大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。然...
1.牛肉粥 鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用。2.羊肉粥 羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,...
红枣粥、山药粥、小米粥,都不错哦。一、莲子百合糯米粥 原料:莲子,百合,糯米,白糖 制法:1、莲子、百合少许,洗净后在水中泡20分钟;2、糯米洗净在锅中煮开,...
将生黄芪、党参加水煮20分钟,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入鸡内金粉即可。功效:具有消食和胃的作用。...
冬季养胃粥系列:1、蔬菜牛肉粥 原料:牛肉40克,米饭1/2碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐适量。做法:准备牛肉精肉并磨碎;将菠菜、胡萝卜、...
养胃的方法有很多,饮食疗法是最好的方法了,生活中我们应该多吃一些有助于养胃的食物。那么养胃该喝什么粥呢?养胃应该怎么做呢?1、养胃该喝什么粥(1)小米南瓜粥...
巨好喝!健脾养胃的小米粥要这样做! 一、小米南瓜粥: 操作方法:南瓜,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。 二、苹果小...
比如有的人觉得自己脾胃比较虚弱,所以会喝些粥帮助健脾胃,那么,什么粥比较健脾胃呢?1、芡实大枣粥材料:芡实15克,核桃3个,大枣3枚,粳米50克,白糖适量。做...
* 南瓜胡萝卜小米粥:南瓜保护胃黏膜,促进胃肠蠕动;胡萝卜含有丰富的维生素;小米养胃。* 白术猪肚粥:白术补气,猪肚营养丰富,同粳米煮成粥,早晚服食,温热食服。* 南瓜山药牛肉粥:南瓜...
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