女生基础代谢1320

发布时间：2024-07-19 22:20
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一个正常成年人每天所需的热量是多少捏?

人体基础代谢的需要基本热量 简单算法：女子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤) x 9　 男子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤) x 10　 人体基础代谢的需要的基本热量 精...

27岁,60kg,160cm,我的基础代谢1320kcal,请问,我每天

计算的不用那么准确吧。

一个女生一天最多能吃多少大卡?

这取决于我们的运动程度。将你的现有体重乘以11，便可得知你所需的热量数。例如，你的体重为55公斤，那么你每天所需的热量约为1320卡路里。即使你的身高不足1.6米...

卡路里是什么意思??

卡路里是一个能量单位。人们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。其定义为在1个...

我能减吗

例如,你的体重是120磅,每日正常消耗的热量大约为1320千卡。除非你的身高不及5英尺(1.52米),否则不要使你每日消耗的热量低于1200千卡。研究表明,凡消耗热量低于这一...

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