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燕麦应该怎样做好吃

发布时间：2024-07-25 02:22
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做法：取燕麦片1份加入2份水，煮3分钟在加入3份牛奶同煮2分钟，加入白糖，可以作为晚餐的粥品。功效：牛奶是理想的滋补品，临睡前喝一杯，可催人入睡。燕麦粥不但...

一、燕麦片二至三匙，用煮沸的牛奶冲入，放置三五分钟，待出现一些粘稠状后（口感会有提高），食用。二、以水赥蛋或...

1.水果燕麦牛奶：盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片，苹果切丁。将牛奶，香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦...

1.鸡蛋燕麦在早上的时候营养早餐是不可缺少的一种食物，那么鸡蛋和燕麦是最美味、最营养的组合，早餐必备的两大元...

吃法一：草莓牛奶燕麦粥——香润滑爽美味随意配 1.在即食燕麦片中加入沸水。2.冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜...

燕麦粥：这是最常见的燕麦食用方式。将燕麦片与水或牛奶一起煮，可以加入水果、坚果、蜂蜜或者糖来增加风味。燕麦饼干：燕麦饼干是一种健康的零食选择。将燕麦与面...

1、燕麦牛奶布丁材料：燕麦片，鲜牛奶，鸡蛋，葡萄干做法：先把部分牛奶煮沸，然后加入燕麦片拌匀，再将一部分牛奶加热，然后加入鸡蛋拌匀，再加入燕麦牛奶中拌...

1，准备燕麦米，这种是洗的 2，放入锅中 3，加入适量的水（我是电高压锅，用360克水，你如果用普通锅，或电饭锅，水...

粥煮到米粒开花时，放入蔬菜丁，不易煮熟的蔬菜可以先放。5、煮至所有材料成熟就可以关火了，喝的时候可加一点盐调味，也可以什么都不加。三、水果燕麦酸奶材料：...