1、猪脚炖莲藕 原料:莲藕750g(大条),猪蹄肉500g,红豆100g,红枣六粒,陈皮适量 做法:(1)莲藕洗净去皮,削去...
1、黄豆猪脚汤。用清水搓洗黄豆,然后换干净的清水浸泡黄豆4个小时以上。将猪脚洗净,一定要洗得特别干净。把猪脚放进砂锅内,加入冷水,一定要是冷水一起炖,因为...
猪脚炖山药汤 材料:猪脚、山药、八角、桂皮、香叶、油辣椒、葱花、盐。 做法: 1、猪脚洗净切好备用。 2、山药去皮洗净好。 3、八角、桂皮、香叶洗好。 4、然后将...
1.胡萝卜炖猪蹄。主料猪蹄750克,辅料大枣20克,胡萝卜100克。调料、味精、料酒等。先将猪蹄的发根烧焦,用温水浸泡...
1胡萝卜炖猪蹄主料猪蹄750克,辅料大枣20克,胡萝卜100克调料味精料酒等先将猪蹄的发根烧焦,用温水浸泡,然后用刀刮干净,用刀将猪蹄从中间劈开将炒锅放在火上,...
1、虫草花、猪蹄洗净;2、锅置火上,加适量清水,放入虫草花、猪蹄;3、用小火炖至烂熟,加精盐少许调味即可。萝卜干贝猪蹄汤 材料:猪蹄、干贝、萝卜、姜片、陈皮...
1、花生:花生猪脚汤是一道营养丰富的汤品。猪脚富含脂肪、蛋白质、胶原蛋白,可以与花生一起煲汤。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K、钙等...
可以把猪蹄和枸杞、黄芪、当归、黄豆、姜片以及大枣一起炖,比较补气血,具体做法如下:1、洗净 买好、切好的猪蹄。焯热水,同时砂锅加水煮开。泡好黄豆。2、将焯...
1、猪脚炖黄豆汤:猪脚中含有丰富的胶原蛋白,黄豆含有丰富的大豆异黄酮,容易被人体吸收,适量食用对皮肤有益。同时黄豆中含有丰富的膳食纤维、大豆低聚糖,适当...
1、黄豆:黄豆和猪蹄一直都是最佳搭配,猪蹄富含胶原蛋白质,而黄豆里面富含雌激素。2、黑芝麻:黑芝麻和猪脚搭配,可以充分的增加猪脚的香味,而且黑芝麻含有大量...
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