1、食材:小米150克、红15克、清水适量。2、将小米用清水洗干净,待用。3、将红糖放在碗里,待用。4、将小米放电饭煲里,放入3倍的清水(不能超过内壁上的最高刻度...
1、用料:小米100克、红糖20克、枸杞适量。2、淘小米。在淘小米时要特别注意,不能淘洗次数太多,否则会对小米里的营养物质造成损坏,一般淘洗最多2遍。3、水米的...
红糖小米粥的做法步骤 1. 1. 小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右;红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。2. 取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火...
红糖小米粥的做法 材料准备好,红枣洗净去核切碎 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/f11f3a292df5e0fed291fd44506034a85fdf72ed"target="_blank"title="点击查看大图"clas...
可以。食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖能补气补血,是女性不可缺少的滋补佳品。有关研究表明,用原子荧光光谱仪测定,发现红...
1、准备材料:小米200克、红糖50克。2、淘小米:小米放入水中淘洗。3、煮小米:将洗好的小米放入锅中,煮20分钟后开锅。加红糖:加入红糖,出锅即可。4、小米红糖...
1、苹果红糖小米粥:(1)用料:小米50g、苹果1个、红糖20g。(2)做法:步骤一:苹果去皮切小块。步骤二:小米淘洗干净。步骤三:汤锅内倒入适量水,放入小米,大...
多数人喝小米粥是有养胃作用的。特别适合产妇和年老体虚者食用,可以起到健脾开胃的作用。红糖小米粥的做法 材料准...
红糖中糖分含量较高,容易导致龋齿,摄入过多的糖分还容易引起发胖,高血糖。红糖小米粥是以红糖、小米、红枣、花生...
红糖小米粥的做法 小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克 做法 1.备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。2.小...
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