100米13秒,200米23秒,您可真够敢喷的。100米13秒的话,200米能跑25秒就不错了。反之,200米23秒,100米至少要在11秒5以内。 xubo881328 | 发布于2008-08-27 举...
50米12秒合格,500米3分钟合格,所以说•••(上海的,我五年级)
男子:19秒19~35秒(不排除本身能力有限的人),女子:21秒34~40秒(不排除本身能力有限的人)。200米赛跑属于短跑...
约35秒合格。在室外400米跑道上,弯道处起跑,在终点 直道结束。因此需要选手有综合的技术才能赢得比赛。对于大多数...
我记得我在5年级田径的时候 100M是14秒多, 200M是30多秒 呵呵 人被困在固定的思维里可是不好的。超越是可以的 只是要勤加练习
普通初中学生的话男生跑28秒左右,前脚掌和脚跟跑普通人没什么变化,用脚尖跑是正确姿势,有利于跑得更快,提升空间大,运动员都是用前脚掌跑的。
我的回答:根据我多年的训练经验,13周岁的话(男子)100米在:12秒2-12秒5之间算是优秀的了。祝:越跑越快!加油! 50米跑多少秒才算优秀 100米跑进11秒就很好了 50米的话...
400:1分18秒。 100:15秒 200:28秒 33秒不是很快,总体还可以,200米再提高一下,就可以了
200米跑技巧:二百米属于短跑,运动量不大,但是强度非常大,鉴于此,跑二百米的时候应注意:1、必须做好充分的准备活动,一方面可以发挥出最好成绩,另一方面也可...
可以的,需要练习
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