1、桂圆芝麻黑小米粥 材料:用料桂圆5枚,黑芝麻50克,黑小米100克,白糖少许。做法:1.1、桂圆去皮去核取肉,冲洗干净,切成小块。黑小米。淘洗干净。1.2、黑芝麻...
1.将黑豆和黑米洗净用清水浸泡半个小时。2.准备好小米、黑芝麻、核桃、枸杞和山药。3.先将黑豆和黑米用电压力锅熬熟...
步骤 1.刮过皮的红薯待用 2.刮红薯皮的专用小工具,独特吧,豆亲们看着也一定眼熟吧,这是我刮土豆皮和红薯皮的专用工具,是用喝过八宝粥废弃的盖子,特好用呀,而...
【煮小米粥】第一步:把买回来的新鲜小米装在碗中,用清水淘洗两遍,洗干净小米里面的杂质。不建议大家把小米淘洗太多次,次数洗多了,小米表皮被破坏,里面的营养...
1、小米南瓜粥⑴原料:小米150克、南瓜300克⑵做法:南瓜去皮切丁,小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至软烂即可。2、小米山药粥⑴原料:山药45克、小米5...
小米粥的做法步骤 请点击输入图片描述 1 小米半碗。请点击输入图片描述 2 用清水浸泡15分钟。请点击输入图片描述 3 ...
做法一 材料 小米,冷水 步骤 1.米洗净,冷水烧开后放入小米;2.煮开后,改小火煮;3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。小诀窍 1.要在水完全沸腾了之后再放入...
制作:小米清洗干净,在锅里加水烧开,加入小米煮沸后改小火熬煮;将麦片加水浸软,放入小米粥锅;用文火一直煮成烂粥;将鸡蛋打散后淋入粥锅里,一直煮至熟,稍稍...
小米 洗净,加入小米3倍的清水 按煲粥,30分钟 小米粥的营养价值 小米粥可谓是男女老少的健康美食,小米富含B族维生素和铁,其中所含膳食纤维性质柔软,容易烹熟,...
正确的煮小米粥的做法 1、要选新鲜的小米,好米才能熬出好粥。2、淘小米时,不要搓来搓去。只需在小米里加水,手轻轻地朝着一个方向搅动,让米糠等杂质漂浮起来,...
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